維持するのって、結構大変だよ！

ちょっと、沢山たべたりしたら

すぐにお腹が出たりしちゃうしね…

キチンとした食生活も、もちろん大切だけど

適度な運動も、絶対必要だよねぇ

何かしながらできる、ちょとした体操とか

そういうのも、積み重ねると

結構、体型維持に良かったりするよ。

テレビを見ながら、腰をひねったり

腹筋したり、足を上げたりとかね。

歩く時も、意識しながら歩くとか。

お腹は、引っ込めてキープ！も大切。

毎日続けると、身体に変化がでてくるよ！

肩こりや、腰痛がつらいときは

体の根本から改善するのがいいね。

元気な身体に戻してもらえますよ！

いつまでも、綺麗で若々しく頑張りましょ～

接骨院や色々な整体に通って来ましたが

なかなか痛みが取れず、

将来に不安を抱きながら生活をして来ました。

４回目なので改善していく途中なのですが

体のつかれが少しずつ軽くなった。

冷えが激しく整形外科では膝のレントゲンを撮ったとき

膝が少し湾曲していると言われO脚でした。

産後の腰痛がひどく、1ヶ月ほどは我慢していたのですが

そろそろ限界になり、こちらにお世話になりました。

腰の痛みが施術中になくなって感動しました。

手があがるし、首もよく回ります。

とてもリラックスできました。

定期的に通院し、体を整えたい。

家族全員と言っていいほど、通院させていただいてます。

ベビーベッドを用意しておいてくださるので、

小さい赤ちゃん連れで通えることがとても助かっています。

日常生活では支障が出なくなりました。

先生にお願いしましたところ魔法を使って

下さったのかしらと思えるほどホワッと暖かく

気持ちがよくなり痛みもとれました。

どんどん体の状態が変わってゆくという経験をしました。

産後の身体の痛みに悩まされていたのが

ウソのように良くなり身体が軽く感じられるようになりました。

左膝が痛みましたので。大分らくになりましたが、

ひざの変形がありますので時間をかけて通院します。

出産と育児でヒザを痛め、階段の昇降も手摺なしでは

できないほどになっていました。

子供を2人出産し、イスに座ったり立ったり自転車をこいだり、

つねに腰が痛かった。

色々、経験してきた中で施術後もみ返しもなく、

スッキリとした感じがとても私の体には良いです。